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如何在飲食上遠離癌癥？

患者：男，37歲 提問于2018-06-02 22:19

病情描述:
發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在癌癥的發(fā)病率越來越高了，很擔心自己也會得癌癥，那如何在每日的飲食上來遠離癌癥呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
首先要注意飲水質量，個人每天需要大量的水，所以要舍得在飲水上投資，采用一個好的凈水裝置至關重要。再就是飲食，飲食結構異常重要，現(xiàn)代人的飲食結構中，動物食物偏大了，應該以植物為主，要做到：飲食有度，每天吃個8分飽，以植物食物為主，少油膩和高蛋白。
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