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吃什么食物能夠對血管好？

患者：男，56歲 提問(wèn)于2018-05-31 23:33

病情描述:
都說(shuō)老年人血管會(huì )越來(lái)越不好，想問(wèn)一問(wèn)吃什么食物能夠改善血管呢？
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科
燕麥是特別好的食物。燕麥所含的油酸、亞油酸、皂甙、卵磷脂及鈣、鎂、硒等礦物質(zhì)，均有降低血清膽固醇的作用，防止過(guò)多的膽固醇在動(dòng)脈壁上沉積，進(jìn)而預防動(dòng)脈硬化。
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