美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

腰背肌功能鍛煉的益處是什么

患者:男,34歲 提問于2018-06-07 00:58

病情描述:
朋友每天都要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,常做這樣的鍛煉有什么益處呢
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰間盤突出癥的人要加強腰背肌功能鍛煉。因為適當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,增加肌肉的反應(yīng)性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào),提高腰椎的穩(wěn)定性、靈活性和耐久性,從而起到良好的治療與預(yù)防作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>