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手涼要多吃什么食物？

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-05-30 01:08

病情描述:
我的手經(jīng)常是冰涼冰涼的，那么平時(shí)要多吃什么食物？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
中醫(yī)認(rèn)為，脾乃氣血生化之源，脾虛則氣血運(yùn)化失常，導(dǎo)致身體末梢血液循環(huán)不暢，抗寒能力差。手涼多吃生姜大棗。要改善這種癥狀，平時(shí)應(yīng)多吃些性質(zhì)溫?zé)?、具有溫暖脾?yáng)作用的食物，如羊肉、豬肚、紅棗、桂圓、糯米等。
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