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老年人做體育鍛煉有什么好處

患者:女,59歲 提問(wèn)于2018-06-05 18:33

病情描述:
女兒總是叮囑我要多做體育鍛煉,對于我這樣的老年人來(lái)說(shuō),鍛煉對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
老年人做體育鍛煉可以降低癌癥的發(fā)生幾率,統計資料表明,長(cháng)期合理鍛煉的老年人的免疫功能與青壯年相比無(wú)顯著(zhù)差異。所以,每天堅持適當的體育鍛煉是長(cháng)壽的良方。
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