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常吃椰菜花有哪些好處?

患者:女,35歲

病情描述:
最近超市經(jīng)常在賣椰菜花,我也常常買回來(lái)吃,常吃椰菜花有哪些好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃椰菜花的好處多,長(zhǎng)期食用椰菜花,可以減少罹患乳癌、直腸癌胃癌的幾率,最佳的食用方法是,簡(jiǎn)易烹調(diào)后使勁的咀嚼,白菜、豆芽也是不錯(cuò)的選擇。
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