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孕婦不喜歡吃蔬菜怎么辦？

患者：女，28歲 提問于2018-06-07 18:56

病情描述:
自從懷孕后就重口味，不喜歡吃清淡的東西，經(jīng)常吃肉五個月胖了四十斤。孕婦不喜歡吃蔬菜怎么辦？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦并不是所有的蔬菜都不喜歡吃，具體情況具體分析具體解決，孕婦可以選擇可以接受的蔬菜，對不喜歡的蔬菜選擇不同的烹調(diào)方法，比如不喜歡吃綠葉菜，但做成餃子或者餛飩可能就喜歡吃了。一種蔬菜一段時間不喜歡吃，過一段也許就喜歡了?？傊荒荛L期缺乏蔬菜的攝入，對蔬菜攝入嚴重不足的孕婦，可以增加一些水果的攝入，但不是最好的辦法。為了身體健康，孕媽咪應盡量克服偏食、挑食等不健康飲食習慣。
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