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為什么我看到男朋友總是生氣?

患者:女,23歲 提問于2018-06-06 21:13

病情描述:
我男朋友是個慢性子,看到他說話做事我就會不耐煩生氣。為什么我看到男朋友總是生氣?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
通過你的描述可以看出來你和你男朋友的性格不同甚至是截然相反。心理學(xué)有一個情緒ABC理論,不同人看到或經(jīng)歷了同一件事A,會得到不同的情緒反應(yīng)C。例如有人幫忙端菜不小心腳下一滑弄撒了一半,結(jié)果有的人很生氣地說“你瞧,只剩下一半了”,而有人會說“太好了,幸好沒全撒掉,還剩一半”。這是由于不同人的認知水平和評價體系B是千差萬別的,所以調(diào)整你的情緒才是關(guān)鍵。
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