美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

糖尿病患者怎樣吃水果更健康？

患者：男，32歲 提問于2018-06-04 21:18

病情描述:
我很喜歡吃蘋果和梨，最近感覺消化不良，糖尿病患者可以吃蘋果嗎？糖尿病患者怎樣吃水果更健康？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
進(jìn)食水果的數(shù)量,一般每天進(jìn)食不能超過1個(gè)交換單位。蘋果、梨、桃200g或西瓜500g約為1個(gè)交換單位。在進(jìn)食水果的同時(shí)要與主食進(jìn)行等熱量交換，也就是說進(jìn)食水果1交換單位，如蘋果200g，就要相應(yīng)減去1交換單位主食，如大米25g。這樣做既不會(huì)影響血糖，又補(bǔ)充了身體需要的水果中的有用物質(zhì)。所以，糖尿病患者這樣吃水果更有利于健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>