春季是抑郁癥的高發(fā)期嗎？
患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-06-05 22:12
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考前焦慮怎么調整
焦慮是難免的，而且適度的焦慮會(huì )提升學(xué)習效率。首先要安排好自己的作息，要適當出去走走，然后有時(shí)候靜坐十分鐘，有時(shí)候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的調整辦法就是“靜坐觀(guān)呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細節做到，能正常發(fā)揮就可以。 考前焦慮是非常常見(jiàn)的現象，是很多人都已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實(shí)對于考好有幫助，但是如果過(guò)度，變成考前焦慮癥，嚴重影響考試發(fā)揮，就需要干預，需要調整。如果考試已經(jīng)臨近，就可以選擇立竿見(jiàn)影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長(cháng)時(shí)間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來(lái)調整這樣的狀態(tài)，循序漸進(jìn)改變認知模式和學(xué)習緊張情緒的放松方法。55070次播放 2018-08-30
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老年人抑郁癥中醫辯證分型
老年人抑郁癥在中醫上可以分為以下四個(gè)類(lèi)型： 第一類(lèi)是心脾兩虛、氣血不足型。對于心脾兩虛、氣血不足型的老年抑郁癥患者來(lái)講，其主要的臨床表現可以是失眠多夢(mèng)、疲乏無(wú)力、心慌氣短。同時(shí)，這樣的老年抑郁癥患者也可以出現對周?chē)氖挛锊桓信d趣、情緒低落、動(dòng)輒心慌氣短的癥狀。這種類(lèi)型的抑郁癥患者，一般屬于氣血不足、心脾兩虛。 第二類(lèi)是肝郁氣滯、瘀血阻滯型。通常情況下，這種類(lèi)型的老年抑郁癥患者，可以表現為脾氣急躁、兩脅脹痛、口干口苦、大便干燥以及舌紅苔黃的癥狀。 第三類(lèi)是肝腎陰虛、內熱混擾型。這種類(lèi)型的老年抑郁癥患者，可以表現為五心煩熱、盜汗、大便干燥、小便黃、脈細數、舌紅少苔。 第四類(lèi)是腎陽(yáng)不足型?；颊呖梢员憩F為抑郁寡歡、四肢偏涼、四肢厥冷、怕冷。61506次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱的好發(fā)人群有哪些
神經(jīng)衰弱好發(fā)人群主要為：長(cháng)期過(guò)度用腦者、長(cháng)期心里壓力過(guò)大者、長(cháng)期受不良環(huán)境因素影響者、過(guò)度勞累者。
56956次瀏覽 2020-06-09
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老年抑郁癥能不能治愈
輕中度的老年抑郁癥能治愈，但很容易復發(fā)。 治愈后還需用藥物維持，應多給予其關(guān)心，鼓勵參加社會(huì )活動(dòng)，這樣可能復發(fā)的幾率會(huì )小，或者是復發(fā)次數會(huì )少。但老年抑郁癥治療起來(lái)還是比較困難的，病人一旦復發(fā)需馬上就醫用藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5560841次收聽(tīng) 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱表現
精神不足、情緒容易激動(dòng)、注意力不集中、失眠、多夢(mèng)、頭痛等，都是神經(jīng)衰弱患者常見(jiàn)的表現。這些癥狀，大多是由于患者自身精神過(guò)度緊張引起的，對患者的生活造成很大影響，應積極調理和治療。
51985次瀏覽 2019-09-05
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抑郁癥的自我治療
對于抑郁癥患者而言，首先就是在碰到問(wèn)題，沒(méi)辦法解決的情況下，出現的抑郁?；颊邲](méi)有從問(wèn)題里面走出來(lái)，就是因為自己不會(huì )進(jìn)行調理，如果抑郁癥患者，能夠進(jìn)行自我治療，就不叫抑郁。因此，對于患有抑郁癥的病人來(lái)說(shuō)，如果要想走出來(lái)，就需要在專(zhuān)業(yè)醫生的幫助下，才能夠慢慢改變自己的認知，才能慢慢緩解抑郁的情緒。 實(shí)際上，抑郁是患者自己的認識活動(dòng)，當患者能夠認識到的時(shí)候，就不會(huì )再去這樣做。通常情況下，在有些時(shí)候，患者產(chǎn)生抑郁的情況，是因為碰到問(wèn)題，患者認識不清，退縮回來(lái)的一些癥狀。在這種情況下，患者就需要在專(zhuān)業(yè)醫生的幫助下，進(jìn)行自我治療，不能夠一味的自己進(jìn)行調整。對于這種情況，如果真的能夠進(jìn)行自我治療，就不是抑郁癥。64218次播放 2018-09-06
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焦慮癥與抑郁癥的區別是什么
焦慮癥與抑郁癥既有區別，又有聯(lián)系，焦慮癥是興奮激活、有力量的表現；而抑郁相反，表現為消沉、低落、壓抑的癥狀，顯得沒(méi)力量。 但是焦慮和抑郁也會(huì )同時(shí)發(fā)生，有的時(shí)候表現是焦慮，如果焦慮時(shí)間久，就表現出抑郁，會(huì )交替發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0654223次收聽(tīng) 2018-09-21 -
怎樣增強大腦記憶力
想要增強大腦記憶力，平時(shí)需要注意休息和學(xué)習老勞逸結合；且不要吃垃圾食品影響智力；平時(shí)多喝水給大腦補充活力；在學(xué)習中需要多提問(wèn)，掌握適合自己的學(xué)習節奏；且要保證大腦清醒，平時(shí)要多訓練大腦。
54526次瀏覽 2019-09-03
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焦慮癥心跳快怎么處理
焦慮癥伴隨心率加快、出汗等交感神經(jīng)興奮癥狀時(shí)，并不代表心臟一定出現問(wèn)題，因為這是焦慮癥的一個(gè)癥狀，可以吃抗抑郁劑或抗焦慮劑，緩解此類(lèi)癥狀；但如果還是降不下來(lái)，可以用一些減慢心率作用的藥物，可控制癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0959449次收聽(tīng) 2018-09-21 -
密閉恐懼癥如何治療
密閉恐懼癥治療可以去矯正患者對恐懼事物的不合理信念等。 密閉恐懼癥可以通過(guò)改善認知，同時(shí)脫敏，這樣最終能夠治療密閉恐懼癥。系統脫敏療法是指讓患者重復體驗恐懼場(chǎng)所里的感受，但系統脫敏同時(shí)還需要一些認知療法，所以改善認知的同時(shí)去脫敏，這樣能夠治療密閉恐懼癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2351909次收聽(tīng) 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱導致的失眠怎么治療
神經(jīng)衰弱導致的失眠表現為入睡困難、睡后易醒等等，針對失眠的治療，首先要注意調節心理，緩解焦慮、緊張等情緒，堅持適當的運動(dòng)，多吃蔬菜水果，幫助緩解失眠癥狀。還應配合中成藥與西藥進(jìn)行治療。
56738次瀏覽 2019-07-04
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焦慮癥是怎么回事
焦慮癥為常見(jiàn)精神疾病之一，是指在沒(méi)有腦器質(zhì)性疾病或其他精神疾病的情況下，以精神和軀體的焦慮癥狀或以防止焦慮的行為形式為主要特點(diǎn)的一組精神障礙。 主要癥狀表現為憂(yōu)心忡忡、心神不寧；軀體上的焦慮可表現為頭暈、口干等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2668188次收聽(tīng) 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱能自愈嗎
神經(jīng)衰弱初次發(fā)作，病情較輕，進(jìn)行適當心理調節，可逐漸自愈；若是病情反復發(fā)作持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，則無(wú)法自愈，需要通過(guò)心理治療、藥物治療、其它療法等方法干預。
49833次瀏覽 2020-06-09
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什么是抑郁癥
抑郁癥可以包括幾種情況，一種是抑郁性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。抑郁癥最明顯的表現為三低，患有抑郁癥的患者，可以出現興趣明顯降低減少、情緒明顯的低落，以及意志力明顯減退等表現。抑郁癥患者，可以出現各方面心理功能急劇下降的情況。 另外，抑郁癥患者整體的狀態(tài)，都是一個(gè)非常低落的狀態(tài)。甚至有些患者會(huì )出現自殺性的行為，因為抑郁癥患者，無(wú)法通過(guò)自己控制各種的情緒低落。抑郁癥患者的使人快樂(lè )的這些激素，可能很少，甚至幾乎是零。抑郁癥患者很難去自主控制、擺脫這樣的一個(gè)狀態(tài)。所以，抑郁癥患者必須在第一時(shí)間去專(zhuān)業(yè)的醫院就醫，要及時(shí)解決抑郁癥的問(wèn)題。另一種情況是抑郁發(fā)作，屬于一種心境障礙。抑郁發(fā)作，是屬于一種比較嚴重的類(lèi)型。51717次播放 2018-09-13
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焦慮癥能治愈嗎
焦慮癥的治療主要分兩大類(lèi)，藥物治療和精神心理治療。兩個(gè)方法結合，可治愈焦慮癥。如果單用藥物治療，無(wú)論是中藥還是西藥，輕度的焦慮癥能夠得到緩解，甚至達到治愈的可能，但是中度和重度的患者，則需要配合精神心理的治療。50578次播放 2018-02-26
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男士大眼袋怎么消除最有效
男士大眼袋可以通過(guò)改善生活習慣、醫學(xué)美容和手術(shù)治療等方式有效消除。眼袋的形成可能與遺傳、年齡增長(cháng)、睡眠不足、飲食不當等因...0次瀏覽 2025-03-15
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E光治療太田痣屬于哪種類(lèi)型
E光治療太田痣屬于非侵入性激光治療的一種，通過(guò)選擇性光熱作用原理，針對皮膚深層色素進(jìn)行分解和清除。治療太田痣的方法還包括??...0次瀏覽 2025-03-15
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3歲小孩脾氣暴躁易怒怎么辦
3歲小孩脾氣暴躁易怒可通過(guò)行為引導、情緒管理和環(huán)境調整來(lái)改善，常見(jiàn)原因包括情緒發(fā)育不成熟、環(huán)境壓力和需求未被滿(mǎn)足。對于3歲?...0次瀏覽 2025-03-15
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備孕期間需要準備注意些什么
備孕期間需要調整生活方式、補充營(yíng)養、進(jìn)行身體檢查，確保身體處于最佳狀態(tài)以迎接懷孕。戒煙戒酒、均衡飲食、定期體檢是備孕的關(guān)...0次瀏覽 2025-03-15
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肝主疏泄表現為調節氣血運行
肝主疏泄功能通過(guò)調節氣血運行維持身體健康，具體表現為促進(jìn)氣機順暢、血液流通，從而保障臟腑功能的正常運作。疏泄功能失調可能...0次瀏覽 2025-03-15
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孩子回到家就心煩愛(ài)發(fā)脾氣
孩子回到家就心煩愛(ài)發(fā)脾氣，可以通過(guò)調整家庭環(huán)境和心理疏導來(lái)改善，通常與情緒壓力、家庭氛圍或學(xué)校壓力有關(guān)。家長(cháng)應關(guān)注孩子的...0次瀏覽 2025-03-15
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去眼袋手術(shù)注意事項是什么？
去眼袋手術(shù)需注意術(shù)前準備、術(shù)中配合及術(shù)后護理，以確保手術(shù)效果和恢復順利。術(shù)前需進(jìn)行全面的身體檢查，避免服用影響凝血功能的...0次瀏覽 2025-03-15
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孕婦一夜沒(méi)睡第二天可以進(jìn)行產(chǎn)檢，但需注意身體狀況和休息。產(chǎn)檢通常包括常規檢查、超聲波檢查和血液檢查，確保胎兒和孕婦健康。...0次瀏覽 2025-03-15
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做水動(dòng)力吸脂瘦小腿手術(shù)多少錢(qián)？
水動(dòng)力吸脂瘦小腿手術(shù)的價(jià)格通常在8000元至30000元之間，具體費用受醫院等級、醫生資質(zhì)、手術(shù)難度和地區經(jīng)濟水平影響。手術(shù)通過(guò)高壓...0次瀏覽 2025-03-15
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三維彩超什么時(shí)候做宮腔粘連最好
三維彩超在月經(jīng)結束后的3-7天內進(jìn)行宮腔粘連檢查效果最佳。此時(shí)子宮內膜較薄，更容易觀(guān)察到宮腔內的異常情況，同時(shí)避免月經(jīng)期出血...0次瀏覽 2025-03-15
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14歲男孩長(cháng)個(gè)子需要注重蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D的攝入，同時(shí)保證飲食均衡和適量運動(dòng)。蛋白質(zhì)是構成骨骼和肌肉的基礎，鈣質(zhì)和維生素...
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老人血壓150頭暈是怎么回事
老人血壓150并伴有頭暈，可能是高血壓引起的癥狀，建議及時(shí)就醫并調整生活方式。高血壓是導致頭暈的常見(jiàn)原因，血壓升高會(huì )影響腦部...0次瀏覽 2025-03-15
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復方青黛膠囊副作用主要是什么
如今患上銀屑病的人群相對比較多，對于該疾病要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，尤其是注意做好日常的護理措施，避免病情的繼續惡化，給自身健康造成影響，患者可在醫生的指導下用藥進(jìn)行治療，那么復方青黛膠囊副作用主要是什么?復方青黛膠囊不良反應:個(gè)別患者服藥后可出現胃部不適、2285次瀏覽 2025-02-24
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患者使用維阿露要注意什么事項
治療白癜風(fēng)的方法相對比較多，對于患者來(lái)講，在患病后要采取正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，不要有心理壓力和負擔，要選擇正規的醫院積極的進(jìn)行診斷和治療，這樣才利于自己病情的康復，那么患者使用維阿露需注意什么事項?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續揉搓至白斑2342次瀏覽 2025-01-05
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頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來(lái)越多，對于該疾病大家要做好相關(guān)的預防工作，患者除了積極的進(jìn)行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調理，建議多吃一些清淡有營(yíng)養的食物，平時(shí)生活中做好相關(guān)的護理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對藥物的成分，大家可以簡(jiǎn)單的了2302次瀏覽 2024-12-08
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彌可保能治周?chē)窠?jīng)病嗎？用法是什么？
周?chē)窠?jīng)疾病的出現讓很多人覺(jué)得非常的無(wú)奈和痛苦，疼痛感往往會(huì )讓人覺(jué)得想要找到一些方法來(lái)改善，其實(shí)可以用于周?chē)窠?jīng)病的藥品也是比較多的，大家應該要注意按照醫生的叮囑來(lái)選擇藥品，那么彌可保能治周?chē)窠?jīng)病嗎，用法是什么?彌可保適應癥是周?chē)窠?jīng)病。彌可保用法用量是口服2359次瀏覽 2024-11-21
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地牡寧神口服液有用嗎
每個(gè)家長(cháng)朋友都應該要耐心的與孩子進(jìn)行相處，不要用吼罵的方式與孩子進(jìn)行溝通，長(cháng)期用這樣的方式與孩子進(jìn)行交流，可能會(huì )引起一些嚴重的后果，比如有可能會(huì )讓孩子多動(dòng)幾手，也有可能會(huì )讓孩子睡不好覺(jué)，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽(yáng)偏旺所致的小兒神2353次瀏覽 2024-12-26
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