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睡眠過渡有害身體健康嗎？

患者：男，38歲 提問于2018-06-14 16:51

病情描述:
因平時工作忙碌，一到雙休我就拼命補睡覺，有時睡上10來個小時，妹妹說這樣有害健康，睡眠過渡真的有害健康嗎？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于睡眠，我們或許還知之甚少。但極有可能，睡眠過度不是疾病的“因”，而是疾病的“果”。需要長時間睡眠的人經(jīng)常會感到疲倦，這可能是因為他們存在一些還未診斷的疾病，如糖尿病、睡眠呼吸暫停、心臟病，從而導(dǎo)致過早死亡。因為研究確實顯示睡眠過多和壽命縮短相關(guān)，所以大多數(shù)睡眠專家都不愿就此妄下結(jié)論?！耙颉迸c“果”的探索，看來還得假以時日。
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