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人每天吃多少油合適？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-06-14 16:49

病情描述:
發(fā)現(xiàn)高血脂的人蠻多的，我就想減少吃油的量，每天吃多少由合適？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人每天吃油不能過(guò)多，一旦過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈冠狀硬化，而中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的居民平衡膳食寶塔中，烹調(diào)用油的標(biāo)準(zhǔn)是每人每天25克。
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