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血糖高的人能吃花生嗎

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-06-20 17:19

病情描述:
我的血糖高，吃藥都控制不下去，現(xiàn)在很多食物都不能吃，可以吃花生嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
花生不會(huì)讓血糖升高，花生自古以來(lái)就有“長(zhǎng)生果”的美譽(yù)，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)24％，要高于核桃等其他堅(jiān)果。研究表明，花生有助控制食欲，穩(wěn)定血糖，保持心臟健康，減小腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
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