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下身很胖的人怎么減肥

患者:女,25歲 提問于2018-06-22 16:18

病情描述:
我是屬于下身比較胖的人,我需要怎么減肥能夠成功
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
下身肥胖的人在減肥上最好是多喝開水,在喝開水的時候,最好加一些檸檬汁,并且在飲食上多吃一些含纖維素的食物,然后再適當的運動,這樣就可以幫助下身減肥。
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