美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

為什么要多吃蒸菜?

患者:女,30歲 提問于2018-06-23 19:41

病情描述:
在書上看到說要多吃蒸菜,我就想了解一下,這是為什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蒸菜確實是要多吃的,主要是因為蒸菜油鹽較少,更能鎖住食材中的蛋白質(zhì)、維生素營養(yǎng)素;可保證食材原汁原味,脂肪含量低,給身體減負;食材鮮嫩,易消化,適合腸胃不太好的人群。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>