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想補(bǔ)血該怎么吃當(dāng)歸?

患者:女,26歲 提問于2018-06-17 20:10

病情描述:
我氣血本來就不好,還有點(diǎn)貧血的癥狀出現(xiàn),聽說當(dāng)歸能補(bǔ)血,但具體要怎么才能補(bǔ)血?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
當(dāng)歸補(bǔ)血的效果非常的不錯,可以用當(dāng)歸、豬腳一起燉湯,也可以搭配一些其他的中草藥,如黃芪、紅棗等,不僅能夠補(bǔ)血,還能夠補(bǔ)充身體所需要的膠原蛋白,令肌膚更加的飽滿有彈性。
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