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缺磷應(yīng)該吃什么好

患者：女，20歲 提問于2018-06-17 19:21

病情描述:
每天都感覺骨頭沒有力氣的很累，缺磷應(yīng)該吃什么好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
磷是最不容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，因?yàn)樵诠阮?、豆類、?jiān)果、肉類、魚類中都富含，建議平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)多吃營(yíng)養(yǎng)食物就好。
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