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節(jié)食減肥會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p傷嗎？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-06-20 20:19

病情描述:
感覺(jué)自己挺胖的，運(yùn)動(dòng)減肥太慢，所以想節(jié)食減肥，這樣會(huì)給身體帶來(lái)影響嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
盡量不要節(jié)食減肥，因?yàn)楣?jié)食容易使身體處在能量和微量營(yíng)養(yǎng)素不足的狀態(tài)，身體頻繁地在節(jié)食和暴食兩種狀態(tài)之間切換，很容易會(huì)使臟器慢性受損。
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