健康的零食有哪些呢
患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-06-23 20:08
共1個(gè)回答
- 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
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脾腎兩虛吃什么好
1.宜食食物 脾腎陽(yáng)虛患者平日應(yīng)經(jīng)常食用一些性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚(yú)、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。 2.忌食食物 脾腎陽(yáng)虛患者平日應(yīng)避免食用那些性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉等。陽(yáng)虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實(shí)、烏梅、糯米、河蝦等。陽(yáng)虛泄瀉還需忌食具有潤(rùn)下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5858834次收聽(tīng) 2018-03-30 -
什么是慢阻肺？
慢阻肺全稱叫慢性阻塞性肺疾病。主要是長(zhǎng)期慢性的炎癥所造成的一種氣道不可逆性的氣流受限。慢阻肺在國(guó)內(nèi)還是比較常見(jiàn)的。大概發(fā)病率在8%左右。一般是介于40歲以上，長(zhǎng)期吸煙的人。表現(xiàn)就是一種慢性的不可逆的氣道阻塞。54534次播放 2018-05-24
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慢性結(jié)腸炎的飲食要求是什么
現(xiàn)在很多的病癥，都講究食療，就是患者日常的飲食按照一定的要求進(jìn)行，就能保證病情的盡快恢復(fù)。這種慢性結(jié)腸炎的患者在日?？梢越?jīng)常吃蜂蜜制品，來(lái)養(yǎng)胃。然后吃飯不能過(guò)量，要準(zhǔn)時(shí)吃飯，然后改掉自己的不良飲食習(xí)慣，就能更好的幫助病情康復(fù)。
55745次瀏覽 2019-06-25
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外陰癢怎么辦
外陰癢要注意局部清潔衛(wèi)生、防止滋生病菌、控制炎癥、合理飲食。 一、局部保持干燥：勤換內(nèi)褲并清洗干凈，放到通風(fēng)處曬干。 二、防止滋生病原菌：避免交叉感染，避免病原菌生長(zhǎng)。 三、控制炎癥：局部清潔。 四、飲食：避免吃辛辣刺激性食品，這些食品容易加重炎癥發(fā)生和炎癥反復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1257842次收聽(tīng) 2018-06-03 -
貼肚臍治痔瘡管用嗎
輕微的痔瘡管用，嚴(yán)重的情況下建議去醫(yī)院就診。 神闕穴是一個(gè)中醫(yī)穴位，它可以給肚臍治病。從孩子這個(gè)角度上講，是可以用一些藥物貼貼肚臍，肚臍實(shí)際是調(diào)理孩子排便。另外一些能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)痔瘡有一定抑制作用的藥物，也是可以用的。比較重的情況下貼肚臍效果就不一定好了。61087次播放 2018-05-31
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中耳炎手術(shù)費(fèi)用
中耳炎手術(shù)費(fèi)用是根據(jù)不同地域、等級(jí)醫(yī)院、手術(shù)方式不同，存在相應(yīng)的差別。簡(jiǎn)單的中耳手術(shù)費(fèi)用在一萬(wàn)元左右，如果需要徹底清理病變，同時(shí)需要恢復(fù)中耳的傳音結(jié)構(gòu)等復(fù)雜的中耳炎手術(shù)，費(fèi)用會(huì)達(dá)到兩萬(wàn)到三萬(wàn)區(qū)間。簡(jiǎn)單的滲出性中耳炎，費(fèi)用在幾千塊左右。52527次播放 2018-01-18
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治療慢性結(jié)腸炎的方法有哪些
慢性結(jié)腸炎這種疾病的治療方法，首先可以使用西醫(yī)治療，包括使用一些甲硝噠唑等藥物進(jìn)行感染治療；其次，可以使用一些諸如腎上腺皮質(zhì)激素等進(jìn)行激素治療；再者還可以使用免疫抑制藥以及保留灌腸治療；最后，還可以使用中藥治療。
60255次瀏覽 2019-11-13
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輕度慢性結(jié)腸炎的癥狀
輕度慢性結(jié)腸炎常伴有腹痛，多為輕度到中度痙攣性腹痛，患者還會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，精力不足，四肢無(wú)力。結(jié)腸炎最常見(jiàn)的癥狀是腹瀉，有許多類似粘液的血便，水樣便和稀便。5％的潰瘍性結(jié)腸炎患者可能有便秘。有些患者還會(huì)出現(xiàn)腸出血的現(xiàn)象，在大多數(shù)情況下血液混合在液體糞便中。
60465次瀏覽 2019-10-18
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慢阻肺吃什么食物好
慢阻肺的患者在飲食上需要補(bǔ)充高熱量、高蛋白、高纖維素、多種維生素的營(yíng)養(yǎng)成分。因?yàn)榛颊呦臒崃繒?huì)比較多，所以熱量糖類食物約占50%，蛋白質(zhì)的成分約占20%至30%，多種維生素要補(bǔ)全，粗纖維的食物要適量多吃一些。61212次播放 2018-05-31
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小兒便秘出血怎么辦
小兒因便秘出血之后，家長(zhǎng)不要慌張，自然狀態(tài)下因便秘所造成的肛門潰瘍或者肛裂2-3天就能自然愈合，在這期間應(yīng)該注意飲食均衡，注意肛門周圍的衛(wèi)生情況，便后可以用溫水進(jìn)行沖洗，如癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。58603次播放 2018-05-31
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耳鳴是陰虛還是陽(yáng)虛
耳鳴是一個(gè)癥狀，主要是大家感覺(jué)到會(huì)聽(tīng)到一種聲音，這個(gè)聲音像知了叫一樣，也可能是連續(xù)的，也可能是間斷的，但是一般來(lái)說(shuō)晚上比較明顯，白天不是特別明顯，這個(gè)晚上的明顯會(huì)導(dǎo)致睡眠，影響睡眠，也會(huì)讓人很煩，另外還會(huì)影響聽(tīng)力。腎開(kāi)竅于耳。所以腎的病變會(huì)導(dǎo)致耳鳴比較多。特別是腎虛，我們將腎虛是陰虛更多一點(diǎn)，腎陰不足所以耳竅失養(yǎng)。當(dāng)然它同時(shí)還伴有頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，甚至夜里出汗這種情況，當(dāng)然了，男性會(huì)有一些性功能的減弱。 但也有相當(dāng)一部分的耳鳴還是實(shí)證，并不是虛證，或者虛實(shí)夾雜，如果出現(xiàn)一個(gè)煩燥，易怒，眼睛也是發(fā)脹，或者眼睛干，發(fā)熱，或者口苦，或者眩暈，當(dāng)然就是說(shuō)他同時(shí)可能有高血壓，就這種情況的耳鳴我們認(rèn)為它就是實(shí)證的，就是肝陽(yáng)上亢或者肝火的這種耳鳴了，所以我們說(shuō)耳鳴一定要分清虛實(shí)，虛證的耳鳴以腎陰虛為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3860619次收聽(tīng) 2018-03-29 -
怎么看白血病的血常規(guī)指標(biāo)
診斷白血病看血常規(guī)化驗(yàn)的時(shí)候，第一、看白細(xì)胞、血色素、血小板的數(shù)值是否在正常范圍內(nèi)；第二、查看粒細(xì)胞、單核細(xì)胞、淋巴細(xì)胞的比例是否正常。一般情況下，血液門診驗(yàn)血時(shí)會(huì)涂一張血片，顯微鏡下觀察是否有異常的白血病細(xì)胞。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0260388次收聽(tīng) 2018-04-23 -
慢性結(jié)腸炎為什么容易復(fù)發(fā)
慢性結(jié)腸炎的反復(fù)發(fā)作是讓很多人都感到非常頭痛的問(wèn)題，而如果不想讓該疾病反復(fù)發(fā)作的話，最好的辦法就是了解其反復(fù)發(fā)作的原因才能夠做好相關(guān)的針對(duì)性預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作的主要原因有精神心理因素、治療時(shí)間過(guò)短、濫用抗生素以及感染因素等。
59585次瀏覽 2019-10-11
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脾虛陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
脾虛陰虛需要慢慢調(diào)理，可服用養(yǎng)陰藥、養(yǎng)陰食品、保證充足睡眠，同時(shí)注意三餐。 脾陰虛往往有口干、口燥、口渴的癥狀，通常沒(méi)有饑餓感，吃進(jìn)去以后也難以消化、腹脹。這種情況下要吃些養(yǎng)陰藥，養(yǎng)陰的食品。比如牛奶、山藥、蓮藕、甘蔗、荸薺，可以煮汁服用，養(yǎng)胃陰、養(yǎng)脾陰。也可以喝些梨汁。 陰虛有熱情況需要慢慢調(diào)理，保證充足睡眠，睡眠才是養(yǎng)陰的最好手段。同時(shí)要注意三餐，按時(shí)、按點(diǎn)、定量進(jìn)餐，尤其是年輕女孩子，經(jīng)常人去早晨不吃早飯，晚上不吃晚飯，減肥對(duì)脾胃最不好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0570135次收聽(tīng) 2018-04-11 -
怎么預(yù)防慢性結(jié)腸炎
慢性結(jié)腸炎是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，積極的預(yù)防，有利于身體健康。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)于勞累。還需要注意食品的安全、衛(wèi)生，吃易消化的食物。在發(fā)病的高峰期要注意增減衣服，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。另外，心情舒暢也是一個(gè)很重要的方面。
62621次瀏覽 2019-10-18
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天晴依泰能治療骨質(zhì)疏松嗎
天晴依泰（唑來(lái)膦酸注射液）是治療骨質(zhì)疏松的有效藥物，通過(guò)抑制破骨細(xì)胞活性減緩骨量流失。適用于絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松、男性骨質(zhì)...0次瀏覽 2025-04-20
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春天吃什么養(yǎng)肝明目效果好呢
春天養(yǎng)肝明目可通過(guò)飲食調(diào)理，選擇富含維生素A、C、E及抗氧化物質(zhì)的食物，如枸杞、胡蘿卜、菠菜等，同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。...0次瀏覽 2025-04-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。576次瀏覽 2024-01-05
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不同的乳房按摩方法 女人怎么按摩乳房
乳房按摩通過(guò)正確手法可促進(jìn)血液循環(huán)、緩解脹痛，但需避開(kāi)經(jīng)期和乳腺疾病急性期。常見(jiàn)方法包括環(huán)形按摩、推撫法及穴位按壓，配合...0次瀏覽 2025-04-20
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生活中的美容小竅門有哪些
美容保養(yǎng)的核心在于科學(xué)護(hù)理與日常習(xí)慣的結(jié)合，關(guān)鍵在于清潔、保濕、防曬和健康生活方式。從皮膚清潔到飲食調(diào)理，簡(jiǎn)單易行的方法...0次瀏覽 2025-04-20
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春天男孩吃什么長(zhǎng)個(gè)子最好
春天是男孩長(zhǎng)個(gè)子的關(guān)鍵時(shí)期，通過(guò)合理飲食搭配可以促進(jìn)身高增長(zhǎng)，同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素D是關(guān)鍵。富含鈣質(zhì)的食物如牛奶??...
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膽囊息肉在3MMM是否很嚴(yán)重了
膽囊息肉3mm屬于較小尺寸，多數(shù)情況下無(wú)需立即治療，但需定期復(fù)查監(jiān)測(cè)變化。主要風(fēng)險(xiǎn)因素包括膽固醇代謝異常、慢性炎癥刺激及遺傳...0次瀏覽 2025-04-20
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腳被釘子扎了走路很痛怎么辦
腳被釘子扎傷后疼痛明顯需立即處理，預(yù)防感染并促進(jìn)傷口愈合。關(guān)鍵步驟包括清潔消毒、評(píng)估傷口深度、及時(shí)就醫(yī)注射破傷風(fēng)疫苗，并...0次瀏覽 2025-04-20
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扁平疣由HPV感染引起需要治療，老年斑是皮膚老化無(wú)需特殊處理。兩者區(qū)別在于病因、形態(tài)和治療必要性，前者表現(xiàn)為膚色扁平丘疹，后...0次瀏覽 2025-04-20
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什么原因會(huì)得前列腺增生 了解原因很重要
前列腺增生是男性常見(jiàn)疾病，主要與年齡增長(zhǎng)、激素變化、遺傳因素及生活方式有關(guān)。早期干預(yù)可緩解癥狀，避免并發(fā)癥。1. 遺傳因素家...0次瀏覽 2025-04-20
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神經(jīng)癥的主要癥狀表現(xiàn)是什么呢
神經(jīng)癥的主要癥狀包括情緒障礙、軀體不適和認(rèn)知功能失調(diào)，常見(jiàn)類型有焦慮癥、強(qiáng)迫癥和恐懼癥。遺傳因素、心理壓力、腦功能異常是...0次瀏覽 2025-04-20
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眼袋手術(shù)失敗可能表現(xiàn)為下瞼外翻、眼瞼凹陷、疤痕增生或不對(duì)稱等問(wèn)題，需根據(jù)具體癥狀選擇修復(fù)方案。常見(jiàn)原因包括術(shù)中組織去除過(guò)...0次瀏覽 2025-04-20
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男性生殖器皰疹危害是什么呢
男性生殖器皰疹由單純皰疹病毒（HSV-2為主）感染引起，可能導(dǎo)致皮膚潰爛、排尿疼痛、免疫力下降，并增加艾滋病感染風(fēng)險(xiǎn)。及時(shí)抗病?...0次瀏覽 2025-04-20
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腸胃炎怎么辦 治療方法有哪些
腸胃炎的治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。常見(jiàn)病因包括病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)或藥物刺...0次瀏覽 2025-04-20
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丙肝肝炎的治療方法包括抗病毒藥物、肝臟保護(hù)和生活方式調(diào)整?？共《局委熆汕宄《?，護(hù)肝措施減少肝臟損傷，健康習(xí)慣輔助康復(fù)。...0次瀏覽 2025-04-20
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春季養(yǎng)肝可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、堅(jiān)果和魚(yú)類。養(yǎng)肝的關(guān)鍵在于減少肝臟負(fù)擔(dān)，促...0次瀏覽 2025-04-20
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：255次瀏覽 2024-09-25
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如今越來(lái)越多的朋友們受到腦中風(fēng)疾病的困擾，該疾病發(fā)病率相對(duì)較高，建議大家在生活中要做好相關(guān)的預(yù)防工作，尤其是一些中老年朋友們要注意合理安排自己的日常生活，減少疾病發(fā)作的疾病，那么七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎?七十味珍珠丸功能主治:安神，鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡(luò)，2770次瀏覽 2024-11-24
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蘭美抒可以內(nèi)服嗎
說(shuō)起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實(shí)灰指甲需要堅(jiān)持正規(guī)治療，同時(shí)也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見(jiàn)藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂2840次瀏覽 2025-01-08
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伊木薩克片用法用量是多少？
眾所周知，我們服用的藥物具體用法用量是要知道的，所以我們?cè)谫?gòu)買藥物治療疾病時(shí)，除了要了解藥物的適應(yīng)癥外，其正確的用法用量也是我們要掌握的，因?yàn)楹侠砜茖W(xué)的用藥才能更好的治療疾病，那伊木薩克片用法用量是多少?需要服用多久?伊木薩克片用于陽(yáng)痿、早泄、滑精等疾病的治療2835次瀏覽 2025-01-05
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漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
很多時(shí)候，工作量的大小對(duì)我們的身體健康影響較大，這是因?yàn)楫?dāng)工作量超過(guò)我們身體負(fù)荷的時(shí)候，人體的器官或其他部位都已經(jīng)是負(fù)值了，也就是說(shuō)，已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)疾病的癥狀了。漢磁炙熱貼HC-I的治療效果較佳。那么，漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎?漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病2834次瀏覽 2024-11-02
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樂(lè)友治療抑郁癥嗎？早上吃還是晚上吃
現(xiàn)在的人都有很大的壓力和負(fù)擔(dān)，尤其是房貸車貸的出現(xiàn)，讓人們覺(jué)得非常的糟糕，經(jīng)常性會(huì)覺(jué)得透不過(guò)氣來(lái)，有的人就會(huì)出現(xiàn)抑郁的情況，但精神抑郁沒(méi)有得到良好的調(diào)理之后，可能就會(huì)引發(fā)抑郁癥的出現(xiàn)，那么樂(lè)友治療抑郁癥嗎，早上吃還是晚上吃?樂(lè)友治療各種類型的抑郁癥。樂(lè)友用法是2774次瀏覽 2025-02-18
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