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紅豆可以補(bǔ)鉀嗎?

患者:女,58歲 提問(wèn)于2018-07-01 18:11

病情描述:
最近總是感覺(jué)兩腿無(wú)力,醫(yī)生說(shuō)我缺鉀,我想多吃一些含鉀高的食物補(bǔ)鉀,紅豆能不能補(bǔ)鉀呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃紅豆可以補(bǔ)鉀。紅豆,又名赤小豆,性善下行,能清熱祛濕消腫解毒、清心除煩、補(bǔ)血安神。且紅豆本身含熱量不高,富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物。
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