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雞蛋中有哪些營養(yǎng)物質(zhì)?

患者:男,32歲 提問于2018-06-28 19:42

病情描述:
我早餐就是吃兩個雞蛋還有一瓶牛奶,想了解中有哪些營養(yǎng)物質(zhì)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋中的飽和脂肪含量相對很小,一只大雞蛋只含約1.5克飽和脂肪。因此,不吃雞蛋是不明智之舉,因?yàn)殡u蛋還是13種維生素和礦物質(zhì)的重要來源。
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