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菠菜的根能吃嗎?

患者:女,40歲 提問于2018-07-09 19:10

病情描述:
媽媽今天炒了盤菠菜,可是她沒有把根去除,菠菜的根能吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菠菜的根能吃,春天的菠菜根紅葉綠,新鮮反常,最為可口。吃菠菜最佳不去根,菠菜連根吃,養(yǎng)分會翻倍。菠菜可以煮湯或烹制菠菜肝片等菜肴,均為春季好菜。代表菜有熗炒菠菜、拌菠菜梗、雞蛋炒菠菜,素餡菠菜餃、銀魚菠菜湯、菠菜粉絲湯等。
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