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女人夏天吃什么美白呢?

患者:女,28歲 提問于2018-07-08 19:54

病情描述:
夏天是最容易曬黑的,尤其是女人,曬黑了影響美觀,那么女人夏天吃什么美白呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天的時(shí)候一定要做好防曬的措施,一般來說可以吃一些可以美白的食物,比如:綠豆百合美白湯、豬肝祛斑湯、適用于臉部色斑沉著。益母雞蛋湯、活血祛斑的作用。雙瓜祛白湯、絲瓜苦味質(zhì),多量粘液和瓜氨酸等多種成分涼血化痰,美白肌膚之功效。
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