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男人經(jīng)常熬夜吃什么食物好?

患者:男,30歲 提問于2018-06-30 21:11

病情描述:
我老公工作比較忙,經(jīng)常都會有熬夜的情況,男人經(jīng)常熬夜吃什么食物好?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
生活中有很多男人為了工作經(jīng)常都會熬夜,經(jīng)常熬夜對身體不好,對眼睛更是有很大的傷害。所以,經(jīng)常熬夜的男人應(yīng)該多吃一些富含維生素A、維生素B以及保護眼睛的食物,如枸杞子、胡蘿卜、韭菜、鰻魚、瘦肉、魚肉、豬肝等。
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