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氣虛體質(zhì)的人應(yīng)多吃哪些食物?

患者:女,32歲 提問于2018-09-21 16:47

病情描述:
我長(zhǎng)得很瘦,而且經(jīng)常沒精神,網(wǎng)上說(shuō)這是氣虛體質(zhì)的典型表現(xiàn),氣虛體質(zhì)的人應(yīng)多吃哪些食物?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣虛體質(zhì)的人可以多喝山藥汁。山藥、黃芪都是補(bǔ)氣的中藥,可以將山藥榨汁喝,或煎水喝。另外可多吃有益氣健脾作用的黃豆、白扁豆等。
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