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藍(lán)莓可以讓肌膚變好嗎?

患者:男,26歲 提問于2018-09-28 17:38

病情描述:
臉上留下了很多的痘印,皮膚也很干燥,據(jù)說藍(lán)莓含有很多花色素,可以讓皮膚變好,這是不是真的?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
藍(lán)莓含有豐富的花色素證明其防止膠原蛋白被分解融化,這能夠很好的保持肌膚的彈性,讓肌膚更加滋潤好哦?;ㄉ厥且环N強大的營養(yǎng)成分,如果不能吃到新鮮的藍(lán)莓,那么也可以嘗試罐頭或是冷凍的藍(lán)莓。
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