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兒童能吃羊肉嗎?

患者:男,8歲

病情描述:
我兒子有點營養(yǎng)跟不上,我看到羊肉可以補充營養(yǎng),但羊肉適合兒童吃嗎?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
羊肉是不適合小孩子食用的。不少人喜歡買羊肉回家自己燜煮或煲湯,全家一起食用。專家提醒,羊肉溫熱而助陽,小孩進補吃羊肉應謹慎,小孩的體質特別容易燥,不適合進補,也不宜吃羊肉,如果食用,嘗一兩塊即可,無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片,羊肉更適合成年人食用。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般是可以吃羊肉的,通常在一周歲以上就可以吃,羊肉中含有豐富的高蛋白,高蛋白是孩子發(fā)育時期需要的營養(yǎng)元素。小孩在發(fā)育過程中,可以多吃一些高蛋白食物,比如羊肉、牛肉、雞蛋、牛奶等。同時也可以多吃一些新鮮蔬菜和水果,來補充體內所需要微量元素。
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