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魚肉的營養(yǎng)特點是什么

患者:男,26歲 提問于2018-10-11 21:39

病情描述:
我唯一喜歡吃的肉食就要數(shù)魚肉了,所以想了解一下,魚肉的營養(yǎng)特點具體是什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
魚肉主要是指鯉魚、帶魚以及青魚等,其營養(yǎng)非常豐富,具體來說,魚肉高蛋白、低脂肪,含有大量不飽和脂肪酸,對心腦血管疾病有益。
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