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哪些水果比較補(bǔ)水？

患者：女，29歲 提問于2018-10-08 20:39

病情描述:
夏天太干，皮膚干燥，需大量補(bǔ)充水含量較高的食物，多吃哪些比較好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天可以多吃冬瓜、黃瓜，黃瓜是夏季補(bǔ)水的最佳，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性涼，具有除熱、利水、解毒的。
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