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痛經(jīng)的調(diào)理方法是什么？

患者：女，34歲 提問于2018-10-10 22:13

病情描述:
每個月一次的痛經(jīng)都讓我懷疑人生，怎么調(diào)理比較好呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅糖姜水是痛經(jīng)的食療方，用干姜、紅棗、紅糖各30克。干姜洗凈切成片，紅棗洗凈去核，與紅糖共煎湯服；或生姜20克切絲，紅糖適量，沸水沖開后加蓋3分鐘，趁熱代茶飲之；或生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。
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