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黃瓜能降膽固醇嗎?

患者:女,56歲 提問于2018-10-27 17:02

病情描述:
在醫(yī)院檢查膽固醇比較高,聽說多吃黃瓜好,平時(shí)可以多吃一點(diǎn)嘛?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
膽固醇高的話要注意清淡飲食,黃瓜中還含有纖維素,對促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低,對于高血壓、以及合并肥胖癥的,是一種理想的食療良蔬。
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