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常見水果汁有什么保健功效呢？

患者：女，32歲 提問于2018-11-17 15:03

病情描述:
想自己做一些的常見的水果汁比如蘋果、梨但是不知道都有什么功效?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常見的果汁有很多，蘋果汁：調(diào)理腸胃，促進(jìn)腎機(jī)能，預(yù)防高血壓。西柚汁：降低膽固醇，預(yù)防感冒及牙齦出血。芒果汁：幫助消化，防止暈船，嘔吐，喉嚨疼。菠蘿汁：消腫，幫助消化，舒緩喉痛。香蕉汁：提高精力，強(qiáng)健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。木瓜汁：消滯潤肺，幫助分解，吸收蛋白質(zhì)。西瓜汁：消暑利尿，降血壓。西芹汁：補(bǔ)充體力，舒緩焦慮、壓力。葡萄汁：調(diào)節(jié)心跳，補(bǔ)血安神，加強(qiáng)腎、肝功能，幫助消化。
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