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吃雞胸肉有什么好處?

患者:男,29歲 提問于2018-11-25 15:07

病情描述:
過年的時候我回家都會吃很多的雞鴨魚肉,但是吃完以后都會感覺腸胃不舒服,我媽說非吃不可的話就多吃雞胸肉吧,吃雞胸肉有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞胸肉的肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,可以補養(yǎng)身體。過年吃太多的肉腸胃不舒服可以吃雞胸肉代替,它卻只富含與蝦、螃蟹等恰當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪。比較容易消化,避免攝入過多的脂肪導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)。
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