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腳氣病缺什么維生素

患者:男,26歲 提問于2019-01-09 12:57

病情描述:
很多人都說腳氣是因為身體缺乏一種維生素,那么到底缺乏那種維生素呢?
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
腳氣病一般是由于缺乏維生素Bl造成的疾病.平時可以多吃富含維生素B1的食物有黃豆,綠豆,小米,薏米,全麥,花生,豬肉,酵母,谷類的胚芽和外皮含維生素B1尤其多.但是加堿或油炸可使維生素B1大量損失破壞.用黃豆,綠豆,小米 ,薏米,花生,燕麥米,大麥米,小麥米等搭配熬粥,這樣能吃到豆類和全麥的皮.
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