生活不規(guī)律導(dǎo)致失眠要怎么做？
患者：男，45歲 提問于2019-01-08 14:09
共2個(gè)回答
- 鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠是指什么
失眠常見表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難或者早醒，如果上床以后等待睡眠的時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)以上，那我們就可以將之定義為失眠現(xiàn)象。導(dǎo)致失眠的原因有很多，如環(huán)境原因、生理因素、心理因素、藥物因素、生活習(xí)慣等等。語音時(shí)長 00:5250846次收聽 2018-06-13 -
中醫(yī)治療失眠的方法
中醫(yī)治療失眠是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，用于治療失眠的各種方法的總稱，包括的范圍比較多，如針灸、推拿、按摩、砭石，另外還有中藥治療。中醫(yī)治療主要根據(jù)個(gè)人的情況還有病因病史，臨床表現(xiàn)，舌象脈象的表現(xiàn)進(jìn)行綜合分析，然后確定治療方法。58410次播放 2018-06-13
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貧血吃什么水果補(bǔ)血最快
其實(shí)有很多的孕婦都有可能會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么在此時(shí)盡量不要服用藥物，而是應(yīng)該選擇生活的方式來調(diào)理，比如說可以多吃櫻桃，多吃菠蘿，多吃草莓等等，能夠讓孕婦更快的達(dá)到補(bǔ)血的一種效果，此外最好是多吃一些動(dòng)物肝臟。
63393次瀏覽 2019-08-07
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嚴(yán)重貧血怎么治
一般情況下，嚴(yán)重貧血可通過食療、及時(shí)止血、補(bǔ)充營養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：
64355次瀏覽 2019-04-26
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老是想睡覺怎么回事
老是想睡覺，從中醫(yī)角度來說是由于脾胃受到損傷引起的，思慮過多、飲食不節(jié)制等原因都可以導(dǎo)致脾胃受損。而從西醫(yī)角度來說，總是想睡覺可能與身體缺鉀、貧血或大腦嚴(yán)重缺氧有關(guān)?？偸窍胨X提示身體健康出現(xiàn)問題，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，找出原因，并及時(shí)處理。
69016次瀏覽 2019-04-10
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怎樣治療貧血
很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀，比較嚴(yán)重的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一段時(shí)間的針對(duì)性藥品，當(dāng)然在生活中可以通過食物的方法來治療和改善，比較常見的有大棗和紅豆，牛奶和菠菜。
61097次瀏覽 2019-06-10
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得了自身免疫性肝炎怎么辦
得了自身免疫性肝炎一定要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),接受正規(guī)治療,同時(shí)心情最重要,因?yàn)樾那檫@種情緒對(duì)免疫的影響是很重要的,如果心情不好，免疫力肯定也會(huì)低，這個(gè)病本來就是免疫功能混亂導(dǎo)致的,所以一定要保持這種比較輕松的這種。60474次播放 2018-08-08
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盆腔炎有什么食療方法
盆腔炎食療是采用一些中藥進(jìn)行浸泡，然后食療輔助治療。常用藥物有白花蛇舌草、金銀花、連翹、土茯苓等清熱解毒的中藥，同時(shí)配合一些像丹參等活血化瘀的藥進(jìn)行熏蒸或煎煮，但是臨床上還需要辨證施治。另外還要避免辛辣油膩的食物，多吃荷葉粥等清淡的食物。語音時(shí)長 01:1956651次收聽 2018-07-02 -
糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對(duì)于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
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如何調(diào)理嬰兒拉肚子
嬰兒拉肚子第一注意飲食調(diào)理，腹瀉的患兒除了嚴(yán)重嘔吐者禁食4到6小時(shí)，禁食期間不禁水之外都要繼續(xù)進(jìn)食、繼續(xù)吃東西，但需要調(diào)整飲食和限制飲食。如果是母乳喂養(yǎng)，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)、暫停輔食；如果是人工喂養(yǎng)可喂以等量的米湯，或者是稀釋的牛奶或者是其他的代乳品，等腹瀉次數(shù)減少以后給予半流質(zhì)的像粥、面條等少量多餐，隨著病情穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)，逐步過渡到正常飲食；對(duì)于六個(gè)月以下、非母乳喂養(yǎng)的患兒，這個(gè)期間要額外的補(bǔ)充100到200毫升的白開水。再就是日常的調(diào)理，感染性腹瀉要注意隔離防止交叉的感染，注意觀察入量及出量，就是觀察大便、小便及嘔吐的情況，并且及時(shí)的準(zhǔn)確的記錄，注意掌握靜脈補(bǔ)液的速度。至于臀部的護(hù)理，防止尿布疹或者是紅臀的發(fā)生，按時(shí)喂水以及口服補(bǔ)液鹽，家長給予正確的指導(dǎo)。語音時(shí)長 01:3749859次收聽 2018-09-14 -
糖尿病的原因
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)。 發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。54626次播放 2018-09-29
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寶寶急性腹瀉嚴(yán)不嚴(yán)重
腹瀉根據(jù)病程可以分為：急性腹瀉是病程在兩周以內(nèi)；遷延性腹瀉的病程是兩周到兩個(gè)月；慢性腹瀉是病程在兩個(gè)月以上。 不管是急性和慢性均容易引起脫水、水電解質(zhì)紊亂和全身的中毒癥狀，像發(fā)燒、煩躁、嗜睡甚至昏迷、休克。脫水按程度可以分為輕度、中度和重度。輕度脫水一般脫水量、失水量為體重的5％，比如說每公斤50毫升，患兒會(huì)表現(xiàn)為精神稍差，略有煩躁不安，皮膚稍干燥但有彈性，眼窩或者前囟門稍凹陷，哭的時(shí)候有眼淚，口唇黏膜干燥，尿量弱減少。中度脫水失水量是為體重的5％到10％，相當(dāng)于是每公斤50到100毫升，精神萎靡或者煩躁不安，皮膚有蒼白、干燥、彈性較差，眼窩或者前囟明顯的凹陷，哭時(shí)候眼淚少，口唇黏膜干燥，四肢稍涼，尿量明顯減少。 重度脫水失水量是為體重的10％以上，比如每公斤體重可以丟失100到120毫升，這時(shí)候呈重病面容，精神極差或者是萎靡，表情淡漠，昏睡甚至昏迷，皮膚顏色發(fā)灰或者是發(fā)花、干燥、彈性極差，皮膚捏起之后回縮時(shí)間大于兩秒，眼窩或者前囟深凹，閉目時(shí)閉目露睛、兩眼凝視，哭時(shí)無淚，口唇極干燥，因?yàn)檠萘棵黠@的減少，可以出現(xiàn)休克癥狀，或者是心音低鈍、脈細(xì)數(shù)、血壓下降，可以出現(xiàn)四肢濕冷、尿少或者是沒有尿。語音時(shí)長 02:3555041次收聽 2018-09-14 -
哪種性格易得焦慮癥
把問題想的特別嚴(yán)重的性格易得焦慮癥。焦慮癥有人格特質(zhì)，實(shí)際上焦慮是一種預(yù)期，與自己的性格有關(guān)系。 患者有這種人格特質(zhì)，總是在預(yù)期這得到一些回報(bào)，患者有一些總在印證想象的東西，還有就有些人碰到這些事情，比如最簡單的打官司，可能通過這些焦慮緊張發(fā)作，患者可能得到了一些回報(bào)，因?yàn)槿擞幸粋€(gè)特點(diǎn)，總是同情弱者，患者的表現(xiàn)會(huì)受到很多人的同情，患者通過獲益，這也是誘發(fā)焦慮反復(fù)發(fā)作的一個(gè)誘因，焦慮癥與人格特質(zhì)有關(guān)系。語音時(shí)長 01:4754290次收聽 2018-09-13 -
睡眠障礙可以治愈嗎
睡眠障礙可以治愈，但會(huì)反復(fù)多次發(fā)生。 有些病癥的治愈，是一次性、單次的，而有些病癥，則需要患者進(jìn)行反復(fù)的治療。在患者的睡眠障礙治愈之后，還是可能會(huì)因?yàn)槠渌陌l(fā)病因素，而導(dǎo)致睡眠障礙再次出現(xiàn)。當(dāng)患者睡眠障礙的情況再次發(fā)生的時(shí)候，只需要做相關(guān)的治療就可以。 因?yàn)閷?duì)于引發(fā)睡眠障礙的因素有很多。所以，患有睡眠障礙的患者，可能會(huì)出現(xiàn)在疾病被治愈之后，又會(huì)反復(fù)多次地發(fā)生這樣的狀況，因此，睡眠障礙有這樣淺顯的因素存在。 所以，那些正在面臨睡眠障礙問題的患者，一定要注意更加放松自己的心態(tài)，才能夠更好地去配合醫(yī)生進(jìn)行治療，才能夠更好地治療患者所面臨的一些癥狀問題。54160次播放 2018-09-13
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紅細(xì)胞壓積偏低的原因
紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在血液中占的比例，當(dāng)血液中的紅細(xì)胞減少時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)紅細(xì)胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細(xì)胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動(dòng)、大手術(shù)失血等，通過加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息就可以改善。
55158次瀏覽 2019-03-07
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直腸癌早期癥狀和前兆男性的區(qū)別
直腸癌早期癥狀和前兆在男性和女性中并無顯著差異，常見表現(xiàn)包括排便習(xí)慣改變、便血、腹痛等。早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療是關(guān)鍵，建議出...0次瀏覽 2025-04-17
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腰椎間盤突出吃什么食物好?
腰椎間盤突出患者應(yīng)多攝入富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)和抗炎成分的食物，如牛奶、魚類、堅(jiān)果和深綠色蔬菜，有助于緩解癥狀并促進(jìn)康??...0次瀏覽 2025-04-17
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多發(fā)性腔隙性腦梗塞是怎么回事,如何治療
多發(fā)性腔隙性腦梗塞是由于腦部小血管阻塞導(dǎo)致的小范圍腦組織缺血壞死，常見于高血壓、糖尿病等慢性病患者，需通過藥物、生活方式...0次瀏覽 2025-04-17
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袖帶的松緊寬窄對(duì)血壓有影響嗎
袖帶的松緊寬窄確實(shí)會(huì)影響血壓測量的準(zhǔn)確性，使用不合適的袖帶可能導(dǎo)致血壓值偏高或偏低。選擇合適的袖帶尺寸、正確綁扎袖帶以及...0次瀏覽 2025-04-17
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急性呼吸窘迫綜合征名詞解釋
急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）是一種嚴(yán)重的肺部疾病，主要表現(xiàn)為急性呼吸困難、低氧血癥和肺部炎癥，通常由肺部或全身性損傷引發(fā)。??...0次瀏覽 2025-04-17
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惡性腫瘤病人的營養(yǎng)膳食治療包括
惡性腫瘤病人的營養(yǎng)膳食治療包括高蛋白飲食、適量脂肪攝入和富含維生素的食物。蛋白質(zhì)有助于修復(fù)組織，脂肪提供能量，維生素增強(qiáng)...0次瀏覽 2025-04-17
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自然流產(chǎn)幾天掉孕囊出血還要處多久
自然流產(chǎn)后孕囊排出和出血通常持續(xù)1-2周，具體時(shí)間因人而異，需根據(jù)個(gè)體情況觀察和處理。治療上，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況開具藥物如米非司...0次瀏覽 2025-04-17
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流鼻血的原因及治療方法是什么
流鼻血的原因包括鼻腔干燥、外傷、鼻部疾病等，治療方法包括壓迫止血、冷敷、藥物治療等。1.鼻腔干燥是流鼻血的常見原因。秋冬季?...0次瀏覽 2025-04-17
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孕晚期怎么讓寶寶提前發(fā)動(dòng)?
孕晚期不建議人為干預(yù)讓寶寶提前發(fā)動(dòng)，應(yīng)等待自然分娩。除非有醫(yī)學(xué)指征，否則強(qiáng)行催產(chǎn)可能對(duì)母嬰健康造成風(fēng)險(xiǎn)。自然分娩是最安全...0次瀏覽 2025-04-17
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乳腺增生怎么辦?要治嗎女性
乳腺增生可以通過藥物治療、調(diào)整生活方式和定期復(fù)查來緩解癥狀，一般不需要手術(shù)，但需根據(jù)具體情況決定是否治療。乳腺增生是女性...0次瀏覽 2025-04-17
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小兒急性扁桃體炎治療方法
小兒急性扁桃體炎的治療主要包括藥物治療和日常護(hù)理，常見病因是細(xì)菌或病毒感染。治療藥物包括抗生素、退燒藥和止痛藥，日常護(hù)理...0次瀏覽 2025-04-17
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正常血氧飽和度是多少范圍?
正常血氧飽和度范圍是95%至100%，低于90%可能提示缺氧，需引起重視。血氧飽和度反映血液中氧氣與血紅蛋白結(jié)合的程度，是評(píng)估呼吸和??...0次瀏覽 2025-04-17
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病毒引起的呼吸道感染怎么治療
病毒引起的呼吸道感染需根據(jù)癥狀輕重進(jìn)行治療，輕癥以對(duì)癥治療為主，重癥需及時(shí)就醫(yī)。常見的治療方法包括抗病毒藥物、對(duì)癥藥物和...0次瀏覽 2025-04-17
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小兒風(fēng)濕熱的5個(gè)主要表現(xiàn)是什么?
小兒風(fēng)濕熱是一種常見的兒童風(fēng)濕性疾病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛、心臟炎癥等。其核心原因是鏈球菌感染后的免疫反應(yīng)，治療需結(jié)...0次瀏覽 2025-04-17
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。570次瀏覽 2024-01-05
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遺傳雀斑應(yīng)該怎么才能祛掉
遺傳雀斑可以通過激光治療、化學(xué)剝離和日常防曬等方法有效淡化或祛除。激光治療能夠精準(zhǔn)破壞色素細(xì)胞，化學(xué)剝離通過剝脫表皮層減...0次瀏覽 2025-04-17
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鼻腔淋巴瘤是惡性的嗎能治好嗎
鼻腔淋巴瘤是一種惡性腫瘤，但通過綜合治療如化療、放療和靶向治療，部分患者可以實(shí)現(xiàn)長期生存。鼻腔淋巴瘤的惡性程度取決于其病...0次瀏覽 2025-04-17
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怎么區(qū)分寶寶是捂熱還是發(fā)燒
區(qū)分寶寶是捂熱還是發(fā)燒，可以通過觀察體溫、皮膚狀態(tài)和行為表現(xiàn)來判斷。如果寶寶體溫超過37.5℃，伴隨皮膚發(fā)紅、干燥或出汗減少??...0次瀏覽 2025-04-17
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孔源性視網(wǎng)膜脫離的病因有哪些
孔源性視網(wǎng)膜脫離的主要病因包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷以及病理因素。了解這些病因有助于早期預(yù)防和及時(shí)治療，避免...0次瀏覽 2025-04-17
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自體脂肪太陽凹陷填充可以維持多久
自體脂肪太陽凹陷填充的效果通?？梢跃S持3-5年，具體時(shí)間因個(gè)體差異而異。脂肪存活率、術(shù)后護(hù)理、個(gè)人代謝等因素會(huì)影響維持時(shí)間。...0次瀏覽 2025-04-17
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。595次瀏覽 2023-08-28
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臉上長痘,痘痘消了留下印記怎么去除?
臉上長痘后留下的印記可以通過多種方法去除，包括醫(yī)學(xué)治療、日常護(hù)理和生活方式調(diào)整。常見的去除痘印方法有激光治療、果酸煥膚、...0次瀏覽 2025-04-17
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凱因益生是抗病毒的嗎
很多人在日常生活中都會(huì)遇到各種各樣的健康問題，病毒性肝炎就是比較常見的一個(gè)，大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行處理，同時(shí)也必須要做好對(duì)應(yīng)的保養(yǎng)和護(hù)理措施，這樣才能夠減輕意外傷害出現(xiàn)，凱因益生就是比較常見的一個(gè)藥物，那么凱因益生是抗病毒的嗎?凱因益生適合治療某2810次瀏覽 2024-11-29
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熊膽粉治療咽喉腫痛嗎 有什么服用禁忌
咽喉腫痛的出現(xiàn)，有可能跟患者存在一些不良飲食習(xí)慣有關(guān)系，給患者的精神困擾很大，有必要及早治療，避免病情加重。那么，熊膽粉治療咽喉腫痛嗎?熊膽粉有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!熊膽粉在臨床上可以用于治療咽喉腫痛所誘發(fā)的不良癥狀。而熊膽粉的服用禁忌目前尚不明2807次瀏覽 2024-11-01
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熊膽粉的功效主要是什么
咽喉腫痛是需要正確處理的疾病，有許多藥物可以幫助病人。比如有些患者已經(jīng)需要使用熊膽粉進(jìn)行治療，目前很多醫(yī)院和藥店都可以買到。有些朋友可能不知道，在用藥之前還是需要了解藥物的功效的。那么，熊膽粉的功效主要是什么呢?熊膽粉的功能主治是清熱，平肝，明目。用于驚風(fēng)抽搐2807次瀏覽 2024-12-16
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欣煒歌用法用量是多少？
欣煒歌是一種男性用藥，主要治療男性勃起功能障礙的藥物。對(duì)一個(gè)男人而言，如果自己的勃起功能出現(xiàn)障礙了是非常受打擊的，所以有勃起功能障礙的男性朋友都想了解一下治療這種疾病的藥物，但是我們需要提醒男性朋友的是，出現(xiàn)勃起功能障礙不要著急用藥，我們在用藥前要先了解清楚藥2907次瀏覽 2025-01-21
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涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么
皮炎疾病屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，會(huì)造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等情況，對(duì)于該疾病的治療患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，做好疾病的預(yù)防和調(diào)理措施，那么涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和2842次瀏覽 2024-12-30
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