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高血壓的患者不適合吃什么水果？

患者：男，48歲

病情描述:
我爸患有高血壓，對(duì)他來(lái)說(shuō)什么水果是不適合吃的？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

高血壓患者應(yīng)避免食用高糖高鈉水果，主要有椰子、榴蓮、蜜餞類水果、腌制水果。建議選擇低糖高鉀水果如香蕉、橙子等，同時(shí)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

1、椰子

椰肉及椰汁含鈉量較高，每100克椰肉含鈉量超過(guò)50毫克，可能加重水鈉潴留。建議選擇新鮮椰子水替代椰肉食用。

2、榴蓮

榴蓮熱量高達(dá)147千卡/100克，含糖量約27克，過(guò)量食用易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。可少量食用并減少當(dāng)日主食攝入量。

3、蜜餞水果

蜜餞加工過(guò)程中添加大量糖分和鹽分，如話梅含鈉量可達(dá)2000毫克/100克。建議選擇新鮮水果替代加工制品。

4、腌制水果

鹽漬楊梅等腌制水果含鹽量極高，可能引發(fā)血壓驟升。高血壓患者應(yīng)完全避免食用此類高鹽加工食品。

日?？蛇m量食用香蕉、獼猴桃等富含鉀元素的水果，有助于鈉離子排出，同時(shí)需定期監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑服用降壓藥物。

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