美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哪些方法可以增強(qiáng)膀胱功能？

患者：男，27歲 提問于2019-01-16 14:07

病情描述:
檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)我的膀胱功能在逐漸減弱，那哪些方法可以增強(qiáng)膀胱功能？
共2個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
神經(jīng)源性膀胱導(dǎo)致膀胱里尿液增多時(shí)，比如進(jìn)行導(dǎo)尿，或者說膀胱造瘺，這些方法把尿液給引流出來。目前還出現(xiàn)一些其他的方法，神經(jīng)電刺激等等，來增強(qiáng)膀胱的功能，但是效果現(xiàn)在還不是很肯定。
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
增加膀胱功能可以做幾下兩種訓(xùn)練：1、可以進(jìn)行提肛訓(xùn)練，旨在增強(qiáng)尿道括約肌的功能，比較適合在安靜的時(shí)候做，如平躺休息時(shí)。最好能在清晨和入睡前做一做此訓(xùn)練，其他時(shí)間也可進(jìn)行，次數(shù)可自己把握。2、延遲排尿旨在產(chǎn)生尿意后訓(xùn)練排尿控制，比較適合在日?；顒?dòng)中產(chǎn)生尿意后進(jìn)行。產(chǎn)生尿意以后，有意識(shí)地憋尿并延長憋尿時(shí)間。同時(shí)把注意力從“排尿”的念頭上轉(zhuǎn)移走，專注于正在進(jìn)行的活動(dòng)上。尿意明顯時(shí)，可以采用提肛法控制尿意。如尿意仍非常強(qiáng)烈，可以強(qiáng)迫自己拖延半分鐘，或者一分鐘再去排尿。如能做到排尿延遲，可在允許的范圍以內(nèi)，將延遲的時(shí)間拖得更長。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>