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產后奶水不足怎么辦

患者:女,28歲 提問于2019-02-20 12:41

病情描述:
我姐姐最近剛生了寶寶,奶水一直不多,寶寶都吃不飽,我想問一下奶水不足怎么辦?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院 三甲 產科
平時多喝一些催乳湯。催乳湯的原料有豬蹄、鯉魚、鯰魚、蝦、輕菜、雞蛋、紅豆和一些中草藥。另外,你也可以吃一些豆制品來增加體內雌激素的補充水平。不要過度緊張,多注意休息,不要熬夜。養(yǎng)成良好的生活習慣。如果效果不明顯,可以用熱毛巾熱敷,或者用針刺法。如果癥狀嚴重,你也可以考慮找一個專業(yè)的催乳師來治療。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
有很多媽媽都會出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象。在這個時候,他們應該避免生氣,盡量保持他們的身心愉快和放松。這樣更有利于母乳喂養(yǎng);他們可以吃一些對下奶有益的食物;例如,他們每天喝一些黃豆豬蹄湯和鯽魚湯等。記住一定要趁熱喝,這樣效果會更好。
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