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磷脂的作用與功效是什么

患者:女,16歲 提問于2019-03-24 20:21

病情描述:
我不愛吃雞蛋,但是媽媽讓我每天吃一個(gè)雞蛋補(bǔ)充磷脂,磷脂對身體有什么作用與功效呢?
共1個(gè)回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科
每天吃一個(gè)雞蛋,適當(dāng)?shù)某砸恍~肉等,都可以為身體補(bǔ)充磷酯。磷脂對大腦、血管、心臟都是不可缺的營養(yǎng)素,可以促進(jìn)脂溶性維生素吸收、增強(qiáng)體內(nèi)分泌系統(tǒng)對過濾性病毒的抵抗力,并具有預(yù)防膽結(jié)石、克山病、便秘以及利尿護(hù)腎、調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)功能等。主要來自于雞蛋、肝臟和干果。
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