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孕婦吃什么保健品好

患者：女，35歲 提問(wèn)于2019-04-06 20:45

病情描述:
我懷孕有段時(shí)間了，總感覺(jué)平時(shí)吃進(jìn)去的東西還不夠身體吸收，孕婦該吃哪種保健品？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
葉酸對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是絕好的保健品，可以預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。女性懷孕后，一般會(huì)補(bǔ)充葉酸、DHA等產(chǎn)品。但胎兒生長(zhǎng)發(fā)育除了葉酸和DHA以外，更需要其他維生素、礦物質(zhì)的補(bǔ)充，只有全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，才能讓寶寶健康發(fā)育。而且孕期寶寶發(fā)育，對(duì)鈣的需求大大增加。因此，建議選擇孕婦復(fù)合維生素，再輔以DHA和鈣，對(duì)胎兒的智力、骨骼等器官發(fā)育都有好處。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦如果說(shuō)體質(zhì)比較差，可以吃點(diǎn)燕窩來(lái)改善身體，有著非常大的功效。孕婦是可以吃燕窩的。根據(jù)報(bào)導(dǎo)，在中國(guó)每年有80％的孕婦都在食用燕窩，以確保未來(lái)的寶寶更健康、更聰明。事實(shí)證明，孕婦在懷孕前兩三個(gè)月開(kāi)始食用燕窩直到生產(chǎn)，不僅能使母親身體強(qiáng)健，而且能使未來(lái)的新生嬰兒更強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產(chǎn)后的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復(fù)生產(chǎn)前窈窕的身姿，燕窩更是最佳的天然滋補(bǔ)食品。
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