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吃什么補精子快

患者：男，38歲 提問(wèn)于2019-04-07 19:14

病情描述:
我一直想要個(gè)二胎，但是媳婦一直懷不上，去醫院檢查是少精弱精，想知道吃什么補精子快？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科
所謂吃什么補什么，蛋類(lèi)是精子最好的還原劑，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦、豆制品等，精子量少的男性還可適當增加一些富含性激素的食物，比如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等，對生精很有益處。
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