美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

什么時候喝牛奶長高

患者:男,14歲 提問于2019-04-09 20:32

病情描述:
聽說常喝牛奶可以長得更高,什么時候喝牛奶促進長高的效果最好?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
想要長高的人,不妨在每天晚上睡覺前喝一杯熱牛奶。夜間是人體集中長個子的時間段,尤其對于青少年而言,好好利用夜間的時段,是長個子的關(guān)鍵。每晚睡前喝一杯牛奶,一方面可以起到促進睡眠的作用,讓你睡得更香甜,睡眠質(zhì)量更好,不容易做噩夢和驚醒,充足的高質(zhì)量睡眠是確保長個子的前提條件。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>