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怎樣使皮膚美白

患者:女,24歲

病情描述:
我皮膚很黑,同學(xué)有時候會嘲笑我,想知道有什么辦法可以使皮膚美白?
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚美白可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式實現(xiàn),主要與紫外線暴露、黑色素沉積、皮膚炎癥、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。

1、防曬護理

紫外線刺激黑色素生成是皮膚變黑的主要原因,日常需使用廣譜防曬霜,配合遮陽帽等物理防曬措施,避免長時間日曬。

2、外用產(chǎn)品

含有煙酰胺、維生素C衍生物、熊果苷等成分的美白護膚品可抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素合成,需持續(xù)使用才能見效。

3、醫(yī)美治療

光子嫩膚、化學(xué)剝脫等醫(yī)美手段能加速表皮代謝,改善膚色不均,需在專業(yè)機構(gòu)操作,可能出現(xiàn)暫時性紅腫等反應(yīng)。

4、飲食調(diào)理

富含維生素C的柑橘類水果、含多酚的綠茶、含番茄紅素的番茄等食物具有抗氧化作用,有助于減少自由基對皮膚的損傷。

美白需堅持綜合護理,避免使用含汞等違禁成分的產(chǎn)品,敏感肌應(yīng)先在耳后測試,出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。

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