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嫩膚美白的方法有哪些

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-04-07 21:00

病情描述:
我的皮膚很不白,也不知道是為什么,有什么方法能變白又嫩嗎?
共2個(gè)回答
何學(xué)酉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 三甲 泌尿外科
多喝水不熬夜,少吃油炸食物,保持皮膚清潔,這是皮膚美白嫩膚中至關(guān)重要的一步,同時(shí)也是眾多美白嫩膚方法中的基礎(chǔ)。真正的美女,是睡出來(lái)的。女性的睡眠時(shí)間不能過(guò)晚,尤其別超過(guò)晚上11時(shí),因?yàn)閺耐砩?0時(shí)到第二天早上5時(shí),是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間,而睡眠中的修復(fù)才有效。如果入睡時(shí)間超過(guò)了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長(zhǎng),也錯(cuò)過(guò)了皮膚的最佳保養(yǎng)時(shí)間,這樣肌膚容易變得衰老。
張?jiān)w 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 泌尿外科
冷熱水交替洗臉會(huì)讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。如果潔面這一步?jīng)]處理好,又何來(lái)的美白的,用冷熱水交替洗臉,可以起到促進(jìn)新陳代謝,縮小毛孔的功效,為美白奠定出很好的基礎(chǔ),臨睡前將黃瓜切放在臉上過(guò)幾分鐘后拿下,持之以恒。這是一個(gè)被實(shí)踐證明了的十分有效的美白嫩膚方法。
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