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怎樣食療補(bǔ)腎

患者:男,43歲 提問于2019-04-13 17:35

病情描述:
自我感覺最近好像腎有點(diǎn)虛,不想吃藥想用食療的方法補(bǔ)一補(bǔ),怎樣食療補(bǔ)腎呢?
共2個(gè)回答
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
很多中年人覺得自己腎虛,就自行進(jìn)行滋補(bǔ),其實(shí)補(bǔ)腎是有原則的,需要辨證論治,根據(jù)陰陽寒熱虛實(shí)的情況來進(jìn)行補(bǔ)益,要注意區(qū)分是陰虛,陽虛,陰陽兩虛或者腎氣虛等情況;注意不能隨便服用補(bǔ)腎的藥酒,藥酒一般都是溫腎陽的藥物組成,一定不要不加選擇隨便飲用。
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
腎是人體很重要的肝臟之一,腎虛會(huì)引發(fā)很多癥狀,一般來講黑色的食物補(bǔ)腎,建議平時(shí)多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。輕微的腎虛可以通過食療的方法改善,但如果是腎虛癥狀明顯者,僅僅依靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
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