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懷孕初期應(yīng)注意什么

患者:女,25歲 提問于2019-04-12 15:39

病情描述:
我這幾天吃不下東西惡心嘔吐,去醫(yī)院檢查說剛懷孕,懷孕初期應(yīng)該注意些什么?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕初期可以吃些新鮮的水果蔬菜,盡量少做運(yùn)動(dòng),最好是不要隨意吃補(bǔ)品,在中醫(yī)上來說,像人參,桂圓,蜂王漿,蜂乳等都是甘溫補(bǔ)品,很容易助火,而孕婦又是陰虛內(nèi)熱,吃這些就猶如火上澆油,火盛則灼傷陰血,很容易引發(fā)先兆流產(chǎn)或者是早產(chǎn)跡象,平時(shí)一定要多注意休息,保持充足的睡眠,還要有一個(gè)愉快的心情,多吃一些富含維生素c的食物,和富含鈣的食物。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕初期不要熬夜,要保持足夠的睡眠時(shí)間,妊娠的最初半個(gè)月左右,最好是不吃或者是少吃酸性食物,因?yàn)樗嵝允澄锖退嵝运幬飿O易引發(fā)胎兒畸形,而懷孕兩個(gè)月后,胎兒的骨骼已開始形成,吃酸性物質(zhì)可以促進(jìn)鈣的吸收,促進(jìn)骨骼成長(zhǎng),這時(shí)候的酸味食物最好是酸奶和新鮮水果,比如橘子,葡萄,酸棗等,注意山楂不能吃,可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
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