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大姨媽痛經(jīng)吃什么水果

患者：女，36歲 提問(wèn)于2019-04-29 15:11

病情描述:
我這幾天月經(jīng)來(lái)了，月經(jīng)來(lái)的經(jīng)常腹部疼，大姨媽痛經(jīng)吃什么水果？
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
大姨媽痛經(jīng)可以吃些葡萄桂圓，含糖量比較高的水果，月經(jīng)期間也是可以吃水果的，也可以每日三種早、中、晚交換食用，但是如果是有痛經(jīng)的女性，最好少吃蘋(píng)果，而體質(zhì)比較好的女性，蘋(píng)果、梨等水果也可吃，另外，還可以適量補(bǔ)充含鉀含鐵的食物，比如紅棗蓮子湯，排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯等。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)可以吃些榴蓮，香蕉的高熱量水果，榴蓮服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛經(jīng)的時(shí)候服用榴蓮能夠很好的緩解疼痛，所以非常的適合那些會(huì)痛經(jīng)的女性服用，香蕉不僅僅味道香甜，同時(shí)還含有豐富的碳水化合物以及多種對(duì)身體有益的物質(zhì)，香蕉其中所含有的維生素A能夠有效的促進(jìn)人體生長(zhǎng)，并且對(duì)于增強(qiáng)對(duì)于疾病的抵抗力具有很好的效果。
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