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小孩子幾歲開始可以跳繩

患者：女，4歲 提問(wèn)于2019-05-10 20:26

病情描述:
我女兒4歲了，想讓她跳繩，小孩子幾歲開始可以跳繩??？
共2個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
通常情況，根據(jù)孩子的發(fā)育，六歲的小寶寶跳繩是比較合適的。小寶寶可以選擇一些難度較小的動(dòng)作來(lái)作運(yùn)動(dòng)的，一般來(lái)說(shuō)寶寶會(huì)跳繩最少也要五到六歲以后才會(huì)，寶寶現(xiàn)在的動(dòng)作平衡能力還是差一些的。大點(diǎn)就會(huì)好一些的。6歲的孩子一般可以甩動(dòng)繩子，并且能跟著跳一下，雖然不會(huì)連貫跳，但是已經(jīng)有了甩動(dòng)和跳起這兩個(gè)動(dòng)作的一個(gè)節(jié)奏感了。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
對(duì)于四歲的小孩，跳繩還有點(diǎn)早。我們說(shuō)“幾歲適合開始跳繩”，一般是指進(jìn)行系統(tǒng)性練習(xí)。對(duì)于跳繩來(lái)說(shuō)，啟蒙的話，6歲就可以開始接觸一下，重點(diǎn)是培養(yǎng)孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣，同時(shí)通過(guò)鍛煉來(lái)提高孩子的身體素質(zhì)。而系統(tǒng)性練習(xí)的話，一般到了6歲比較適合。在這個(gè)年齡段，孩子已經(jīng)有了很強(qiáng)的模仿能力，可以適當(dāng)加強(qiáng)對(duì)跳繩訓(xùn)練的比重。6歲的孩子一般可以甩動(dòng)繩子，并且能跟著跳一下，雖然不會(huì)連貫跳，但是已經(jīng)有了甩動(dòng)和跳起這兩個(gè)動(dòng)作的一個(gè)節(jié)奏感了。
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