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怎樣讓頭發(fā)變濃密

患者:女,32歲 提問于2019-05-13 18:57

病情描述:
我的頭發(fā)比較少,不好看,想知道怎樣能讓頭發(fā)變濃密起來?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,按摩頭皮可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán),也可以促進(jìn)頭發(fā)健康,而且快速的生長。勤梳理法也是一種非常好的方法和頭部按摩,有異曲同工之妙,頭發(fā)每天要記得經(jīng)常梳理,因?yàn)槭崂眍^發(fā)也能夠促進(jìn)頭部的血液循環(huán),同時(shí)能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力,可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長的功能。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥軌蚧钛l(fā),這是大家都知道的。多吃一些含鐵的食物,比如黃豆、黑豆、蛋類、肉類、奶類都是含鐵較高的食物。再比如花生、紅棗、黑米等都可以起到補(bǔ)鐵生發(fā)的作用。多吃含碘高的食物。比如海帶、紫菜、牡蠣、有生發(fā)的效果。長期過度的緊張或者是抑郁也能導(dǎo)致脫發(fā)。
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