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產(chǎn)后吃什么水果好

患者：女，33歲 提問于2019-05-09 20:45

病情描述:
懷胎十月寶寶終于出生了，孕婦產(chǎn)后吃什么水果容易恢復身體呢？
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
通常來說在產(chǎn)后，產(chǎn)婦應該多吃點富含維生素的水果以恢復身體。其中代表水果有：奇異果 、榴連、蘋果、木瓜等等。而這些水果有什么好處呢？奇異果又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱，止渴，利尿，通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術后恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜；榴連味甘性熱，盛產(chǎn)于東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫，加強血液循環(huán)有良好的作用。產(chǎn)后虛寒，不妨以此為補品。榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時，剖腹產(chǎn)后易有小腸粘黏的產(chǎn)婦謹食。
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